うつ代替療法>うつって何?

うつ病は、肉体への影響があるにも関わらず、医師によって
心理的な健康不全の一種として分類されております。

うつ病は病気です。
単に「頭の中だけ」とか、「がんばれば何とかなる」といった類のものではありません。
(うつの思考パターン・・・http://depression-freem.com/index.html


うつ病は通常人生全般に対する無関心、あるいは周囲のできごとに
何の関心も感じられない状態が二週間以上続く状態のことをさします。

誰でも人生の中で大きな変換期やトラウマをもたらすようなできごとによって
落ち込むことはありますから、うつ病と診断するのは容易なことではありません。

うつ病に関連する症状は多数あり、それぞれのうつ病患者の
皆さんはそれぞれ別の形でこういった症状を経験しています。

それぞれの人がうつ病に対して全く別の対応をするので、
それぞれの患者に有効な治療法を特定するのは容易ではありません。
特定の治療法にたどりつくまでに、いくつかの療法や薬を試す必要がある場合がほとんどです。

うつ病には五種類あります。医学的うつ病のように、何年も続くものもあれば
季節による対応障害やポストパータム・ディプレッションのように
人生のサイクルと関連しているため、短期間で終わるものもあります。
何らかの悲劇などの最近の出来事によるうつ病も短期間で終わるものがほとんどです。

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